（テーマ：時々コラム2002年）
ストレッチ
サッカー日本代表、惜しくもベスト16で終わりましたね。
でも今月30日の横浜決勝までワールドカップは続きますから．．．冷めないでね。
選手達の練習風景がTV放映される機会が増えましたが、みんな何やら体操らしきものを行っています。
いわゆるストレッチ体操のようです。（体育系の人は良く知ってのとおりです）
もの心付いた時から、超〜体が硬くて柔軟体操なんて大の苦ってだった私。
先日、スポーツクラブの１日体験にイソイソ出かけ、ジムトレーニングオリエンテーションなるものを受けてきました。
イメージしていたカッコイイトレーニングとは違い、まずは「ストレッチ」から．．．って感じ。
ストレッチどころか「形」も作れず、「汗」ダクダク；運動不足の体は悲鳴あげる!!
とりあえず、スポーツクラブは場違いと解釈し、毎日風呂あがり、ストレッチに励む日々です。
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